Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator websitePerfectionisme is een verdoken vorm van egoïsme | Ann Devynck

Perfectionisme is een verdoken vorm van egoïsme

Als perfectionist hebben we het moeilijk om de lat laag te leggen.   We ‘moeten’ ons werk goed doen. We ‘moeten’ een goede partner en ouder zijn. We ‘moeten’ sociale contacten onderhouden…. We ervaren dat we hier geen keuze in hebben.  We mogen geen fouten maken , alles moet perfect zijn.

We ervaren een angst om teleur te stellen.  Een angst voor de afkeuring van anderen.
Een angst om niet goed genoeg te zijn.

Afbeelding
Stress
Stress

De druk van de maatschappij is enorm !

We ‘moeten’ ons werk goed doen. We ‘moeten’ een goede partner en ouder zijn. We ‘moeten’ sociale contacten onderhouden… Ontzettend vermoeiend en zwaar.

Ook in een professionele context zorgt het steeds maar 'MOETEN' voor stress. We leven immers in een prestatiecultuur waar de lat steeds hoger ligt en kwaliteit en perfectie steeds belangrijker wordt. 

# Klein Gelukske

Of kunnen we dit ook anders bekijken : soms laten we onszelf ook geloven dat we geen fouten mogen maken en dat alles perfect moet zijn. Voeg daar nog ‘the good news’ show van sociale media aan toe en we geloven helemaal dat de wereld één groot feest is. #kleingelukske

Als we in coaching aan de slag gaan met perfectionisme werken we vaak rond het thema: Leg de lat eens wat minder hoog voor jezelf. Je mag minder streng zijn voor jezelf! 

En daar schreef iemand uit mijn netwerk onlangs iets heel moois over. Zij stelt het volgende:

De wortel van perfectionisme is vaak juist dat je jezelf NIET zo heel belangrijk vindt.     
Dus uitgerekend het argument  minder streng zijn  voor jezelf “pakt geen verf”.

Zij bekijkt het vanuit een ander perspectief:

Perfectionisme is een verdoken vorm van egoïsme.

WANT HET GAAT STEEDS OM JOU ! 

Over hoe jij angst hebt om teleur te stellen.
Over jouw angst voor de afkeuring van anderen.
Over jouw angst voor afwijzing.
Over jouw angst voor niet goed genoeg zijn.

Het is een mechanisme dat gaat over jezélf beschermen, niet de ander.   Meer nog…

Hoe sterker jouw perfectionisme,
Hoe meer jij alle verantwoordelijkheid bij jezelf legt,
Hoe belangrijker en groter jij jezelf dus in feite (onbewust) maakt…

...hoe kleiner jij de ander houdt.
(en hem of haar daarmee een kans tot groei of volwassen reactie ontneemt!)

Je helpt er letterlijk niemand mee.

Perfectionisme is een verdoken vorm van egoïsme. Een manier om jezelf belangrijk te maken omdat je eigenlijk vindt dat je dat niet bent.

En dat ben je wel. Ook zonder perfect te zijn.      


Lees verder